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灌篮高手国语版,早餐的这三种做法,每天早上花五六分钟就可以,做出一份精巧早餐-雷火电竞2

admin 欧冠最新报道 2019-05-30 264 0

葱花火腿卷的做法

食材预备:鸭蛋、火腿肠、葱花、玉米油、盐、细砂糖、香辣酱

1、小葱洗净,切成葱花;鸭蛋磕进碗里打散调入盐、细砂糖、纯净水、葱花;

2、不粘锅倒入玉米油烧热,放入火腿肠煎熟,盛出;

3、锅子不必刷,倒入葱花鸭蛋液,略微晃动锅子,让蛋液铺满锅底;

4、中小火加热,蛋饼成形后,可翻面持续煎;

5、抹上香辣酱,放上之前煎好的火腿肠,将蛋饼卷起,即可食用了。

胡萝卜马铃薯饼的做法

食材预备:马铃薯、洋葱、火腿、胡萝卜、香葱、鸡蛋、盐、黑胡椒粉

1、马铃薯去皮切片放入蒸锅大火15分钟蒸熟,熟后用勺压成泥;

2、马铃薯泥里参加参加火腿丁,胡萝卜定,香葱颗粒,加盐,黑胡椒粉;

3、再参加一颗鸡蛋打散,一同拌匀;

4、煎锅倒入适量油烧热,洋葱切好放入锅中,把洋葱圈里装满马铃薯泥馅料;

5、双面煎到金黄色之后,就可以出锅了。

萝卜丝早餐饼

食材预备:面粉、白萝卜、虾皮、五香粉、小葱、食盐、香油

1、面粉一点点参加清水,向一个方向拌和成稠面糊;

2、平底锅里倒入少量的油,再取一勺面糊倒入锅里,用铲子敏捷摊开;

3、摊好的面皮边上翘起后翻一面,略微煎一下取出即可;

4、白萝卜擦丝,参加食盐抓匀腌渍一会,虾皮用油炸透炸酥,小葱切末;

5、腌好的白萝卜挤干水份,参加虾皮、葱末,五香粉、食盐、香油等调料拌匀成陷;

6、取一张面皮,放入适量馅料,两头向中心包起,四面摸上面糊包紧;

7、平底锅刷少量油,放入包好的萝卜丝饼,双面煎至金黄,饼身兴起就可以。

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